О целебных свойствах специй знают многие, мы же хотим привести вам три причины почему нужно пить полезный напиток из куркумы каждый день с утра. Он оказывает великолепное воздействие на состояние кожи, на обмен веществ в организме, на работу желудка и кишечника.
- Вода с куркумой активизирует процесс усвоения потребляемой пищи. Специя обладает разогревающим эффектом благодаря которому выделяется желудочный сок, который способствует перевариванию даже жирной и тяжелой пищи. Такой напиток будет крайне необходим при обильных застольях или в период долгих праздничных выходных дней.
- Вода с куркумой и соком лимона — эффективное чистящее средство для организма, она очень полезна для кожи. При ее употреблении ваша кожа будет буквально светится изнутри, а что такое прыщи и красные пятна на лице вы забудете навсегда!
- Вода с куркумой — прекрасный жиросжигатель, так она ускоряет процессы метаболизма, а также способствует выводу шлаков и различных вредных токсинов.
Секретный рецепт напитка
Предлагаем вам два варианта.
Первый, очень прост. В стакан с теплой водой добавьте половину чайной ложки специи и тщательно перемешайте.
Второй, чуть посложнее. Остудите вскипяченную воду, выдавите в нее сок лимона (половинка), добавьте одну чайную ложку меда и половину чайной ложки специи. Тщательно перемешайте и дайте чуть-чуть настояться. Для усиления эффекта можно добавить немного имбиря, но это индивидуально по вкусу.
Когда пить напиток?
Напиток с куркумой нужно пить за полчаса до завтрака. Способ приготовления не сложен, поэтому после того как проснулись делайте смешивайте ингредиенты и сразу же выпивайте.
Советовать где покупать куркуму мы не будем, так как одни предпочитают приобретать фасованные заводские упаковки в магазине, другие же любят покупать на развес на рынке, поэтому выбор исключительно за вами.